Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
24 kwietnia 2024, 15:22
To powinieneś spożywać w trakcie przeziębienia. Tak szybciej wrócisz do zdrowia! Przeziębienie doskwiera nam szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Istnieje wiele sposobów, by zapobiec infekcji, jednak często nasz organizm nie jest na tyle...
17 kwietnia 2024, 8:59
Kurz i pyłki. Nie płacz, tylko sprawdź, jak wygrać trudną walkę z alergią Jeśli dręczą Cię takie objawy, jak uporczywe kichanie, katar, łzawienie oczu i drapanie w gardle, może to oznaczać, że masz alergię, czyli uczulenie na pyłki...
12 kwietnia 2024, 8:33
Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach Zrobiło się ciepło, zakładasz nowe, lekkie buty, a po godzinie nie możesz już chodzić, bo masz otarcia, pęcherze i odciski na stopach. Znasz to? Nie tylko nowe...
8 kwietnia 2024, 16:32
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
5 kwietnia 2024, 15:03
Przysmak influencerów: zbierz i zjedz na zdrowie. W czekoladzie, miodzie lub... occie Na drzewach pojawiły się już pierwsze kwiaty! Kwitnie m.in. leszczyna. Jej smukłe kotki to przyszłe… orzechy laskowe. Ale z ich zbiorami nie musisz czekać do...
16 lutego 2024, 15:06
