Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jagody - owoce, które łagodzą skutki stresu

abcZdrowie.pl
archiwum
Czy wiesz, że jagody pomagają łagodzić skutki stresu?

Szukasz skutecznego sposobu na pozbycie się stresu? Włącz do swojej diety jagody. Owoce te są bardzo smaczne, a jednocześnie zdrowe. Zawierają witaminę C, którą tracimy przez zbytnie zdenerwowanie. Ponadto jagody są źródłem antyoksydantów, które łagodzą objawy stresu. Owoce te możemy dodać do sałatki lub przyrządzić z nich odżywczy i pyszny koktajl bądź orzeźwiający smoothie. Pomysłów na jagody jest naprawdę wiele, wystarczy puścić wodze fantazji. Najważniejsze, by spożywać je dosyć regularnie, w ten sposób złagodzimy nieprzyjemne skutki stresu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto