Apteczka, którą zabieramy na turystyczną wyprawę nie musi być wielka – nie zabierze wiele miejsca w torbie, na rowerze, czy w samochodzie. Ważne jednak, by zawierała podstawowe niezbędne materiały opatrunkowe. Takie apteczki możemy kupić w sklepach z artykułami medycznymi, turystycznymi, bhp, w drogeriach, warto też o nie pytać w aptekach.
W turystycznej apteczce zatem powinien znaleźć się zestaw do opatrywania drobnych ran i otarć, złożony z materiałów opatrunkowych różnej wielkości – gotowych do użycia bez konieczności przycinania. Będą tam więc sterylne, oddzielnie zapakowane i zabezpieczone produkty jak: plastry, samoprzylepne opatrunki jałowe, paski do zamykania ran, jałową gazę oraz dodatkowo jednorazowe rękawiczki i chusteczki oczyszczające.
Oprócz zestawów pomocnych przy skaleczeniach, warto mieć też przy sobie na wakacjach także żel na rany, wspomagający leczenie otarć, skaleczeń i poparzeń. Przyda się on na otarte od niewygodnych butów stopy, zdarte kolana, rozdrapane bąble po ugryzieniach komarów czy piekące plecy i dekolt.
Generalnie wśród zalecanych przez lekarzy produktów i materiałów które warto mieć pod ręką, a które uzupełnią podstawowe wyposażenie apteczki znajdziemy: środki odkażające, potrzebne do przemywania i zabezpieczenia ran oraz wspomagające ich leczenie (woda utleniona, spirytus salicylowy, jodyna, a także żel na rany), chustę trójkątną (przydatną przy złamaniach, zwichnięciach i skręceniach), preparaty zmniejszające obrzęk (przynoszą ulgę przy zwichnięciu lub skręceniu), narzędzia: termometr, nożyczki, agrafki, pęsetę, środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, wapno i leki antyhistaminowe (przynoszą ulgę w przypadku uczuleń), środki pomagające przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych (krople żołądkowe, węgiel, środki przeciwwymiotne i przeciwbiegunkowe, a także preparaty uzupełniające niedobór elektrolitów oraz płyn nawadniający), kremy z filtrem UV, czy wreszcie zapas leków, które zażywamy na bieżąco.
Sama apteczka, w której będziemy przenosić medykamenty i środki opatrunkowe powinna być wykonana z nieprzemakalnych materiałów, posiadać trwałe i jednocześnie łatwe w obsłudze zapięcie i… być pod ręką. Wprawdzie słusznie mówi się, by chronić ją przed dziećmi, dobrze jednak starsze z nich wtajemniczyć w zasady i okoliczności posługiwania się środkami w niej przenoszonymi. GOK
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
