3 maja Poznań znów zaroi się od biegaczy. Druga edycja Wings for Life World Run będzie toczyć się równocześnie aż na sześciu kontynentach. Wszędzie start zaplanowano o tej samej porze.
Co wyróżnia ten bieg od innych? Przede wszystkim brak klasycznej linii mety. Wyznacza ją jadący za zawodnikami samochód pościgowy, który rusza 30 minut po starcie. Każdy z uczestników musi utrzymywać odpowiednie tempo, aby pozostać przed jadącym autem. Wygra ta osoba, która pokona najdłuższy dystans.
ZOBACZ TAKŻE: Wings for Life World Run 2015: Zgłoś się i weź udział w niezwykłym biegu
W Wings for Life World Run udział może wziąć każdy, niezależnie od sportowego zaawansowania. W końcu meta dogoni każdego... Warto jednak popracować nad swoją kondycją fizyczną. A możecie to zrobić pod okiem prawdziwych mistrzów: Grzegorza Urbańczyka (ubiegłoroczny zwycięzca polskiego biegu) i Łukasza Nowackiego (medalista mistrzostw Polski w biegach na orientację).
Treningi w Poznaniu odbywają się trzy razy w tygodniu. We wtorki o godz. 19 na Malcie, w czwartki o godz. 19 na Cytadeli oraz w weekend o godz. 9 (różne lokalizacje). Wszystkie informacje dotyczące treningów znajdziecie TUTAJ. Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących i zaawansowanych.
Poznaniak Grzegorz Urbańczyk w zeszłym roku najdłużej uciekał przed samochodem pościgowym, który dogonił go prawie 50 kilometrów od startu. Jakie rady ma dla uczestników Wings for Life World Run?
- Najlepiej przygotowywać się ze mną w roli osobistego trenera lub w mojej grupie biegowej For Run Team! (śmiech) A tak na poważnie, to na pewno warto poznać swoje możliwości. Nie ma sensu biec na zapas, co oznacza, że póki samochód jeszcze nie ruszy, to ja jak najwięcej chcę przebiec. Jeżeli już biegliśmy na 10 km, półmaraton lub maraton, to znając swoje możliwości na tych dystansach trzeba wyznaczyć sobie tempo, które będziemy w stanie utrzymać przez długi czas - zaznacza.
SPRAWDŹ TAKŻE: Jak zacząć biegać? Kilka rad dla początkujących [PORADNIK]
Cały czas trwają zapisy do tegorocznej edycji Wings for Life World Run. Opłata startowa wynosi 120 złotych i w całości jest przeznaczona na badania nad rdzeniem kręgowym.
W zeszłym roku na całym świecie udało się zebrać 3 miliony euro (opłaty startowe od 50 110 zarejestrowanych biegaczy plus datki).
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
