Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zimowe biegi w Wielkopolsce: Gdzie i kiedy biegać [PRZEWODNIK]

PRE
Zimowe bieganie
Zimowe bieganie Łukasz Gdak
Biegi w Wielkopolsce - podpowiadamy gdzie i kiedy biegać w naszym regionie.

Od Bałtyku do Tatr cała Polska biega. A przynajmniej spora jej część. Entuzjaści tego sportu, którym nie straszne są temperatury poniżej zera mogą spróbować swoich sił w kilku zimowych zawodach. Oto wybrane propozycje:

1) Biegi w Wielkopolsce - Zimowy Forest Run

W czasie, w którym wszędobylski smog atakuje nas na każdym skrzyżowaniu Wielkopolski Park Narodowy wydaje się idealnym miejscem do uprawiania sportu. Dlatego na pierwszym miejscu wśród naszych propozycji znajduje się Zimowy Forest Run.

Impreza odbędzie się 28 stycznia. Dystans to, podobnie jak w edycjach letnich, 23 km, trasa wiedzie przez szlaki Wielkopolskiego Parku Narodowego. - Liczymy na piękną zimę i śnieg, wtedy szlaki parku prezentują się naprawdę przepiękne. Jest co prawda nieco trudniej, niż latem, ale przecież o to właśnie chodzi - przekonuje Agnieszka Korpal, organizatorka.

Termin i trasa Zimowego Forest Run to dobry sprawdzian formy podczas zimowych przygotowań do sezonu biegowego, kolejny biegowy cel albo po prostu konkretne długie wybieganie w zaciszu lasu. Limit zawodników to 400 osób. Zapisy trwają, już pierwszego dnia zgłosiło się prawie 200 uczestników. Więcej informacji na www.forestrun.pl.

Zimowe biegi w Wielkopolsce [PORADNIK WIDEO]
Nawet jeśli za oknem śnieg i mróz, wcale nie trzeba rezygnować z biegania! Wystarczy motywacja i odpowiednie przygotowanie, aby czerpać z treningu same korzyści.

Ekstraklasa.net

2) Biegi w Wielkopolsce - Biegi na Dziewiczą Górę

Jeszcze nie górskie, ale już na pewno nie miejskie bieganie proponuje Stowarzyszenie Biegaj z Mapą. Już w tę sobotę (14 stycznia) odbędzie się Grand Prix Dziewiczej Góry. Na linii mety pod Dziewiczą Górą w gminie Czerwonak staną ci, którzy chcą zmierzyć się na dystansie 10 km, 5 km, a także spróbować swoich sił w nordic walkingu. Osobne zawody przewidziano dla dzieci.

Bieg główny rozpocznie się o 11.00, od 9:15 - biegi dziecięce. Za biegi dziecięce zapłacić trzeba w dniu zawodów 5 zł. Za pozostałe - 40 zł. Więcej informacji na stronie dziewiczagorabiega.pl.

3) Biegi w Wielkopolsce - Jeszcze raz przez park

III Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Narodowym odbędzie się w najbliższą niedzielę. Dystans wynosi 10 km. W związku z tym, że zawody odbywają się w dniu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, opłata za udział wynosi 30 zł + 20zł do puszki WOŚP. Start w samo południe. Więcej na www.osirmosina.pl.

4) Biegi w Wielkopolsce - Poznań Nocą

Jak przekonują organizatorzy, biegać na orientację może każdy, niezależnie od wieku. Wystarczą tylko dobre chęci. W Skandynawii, gdzie ten sport jest bardzo popularny, biegają zarówno dzieci jak i ponad 80-letni seniorzy. I zachęcają do udziału w imprezie Poznaj Poznań Nocą. Najbliższa jej odsłona odbędzie się w środę 18 stycznia, o godz. 19.00.

To już czwarta edycja biegów na orientację po Poznaniu i czwarty z sześciu etapów. Arenami zmagań zawodników są os. Polan, os. Zwycięstwa, Park Tysiąclecia, os. Czecha, os. Pod Lipami, os. Stare Żegrze. Organizatorem jest Stowarzyszenie Biegaj z Mapą.

Biegi odbywają się w czterech kategoriach: Open na dystansie ok. 1 km, dla początkujących - ok.1,5 km, „Średniacy” biegną ok. 2 km, a „Elita” ok. 4 km. Opłata za udział w zawodach wynosi20 zł, gdy zgłoszenie następuje w terminie do niedzieli przed biegiem, 27 zł/osoba (zgłoszenie w dniu zawodów oraz płatność w przypadku braku przelewu) dodatkowo 3 zł kosztuje wypożyczenie chipa. Więcej na poznajpoznan.com.

Biegi w Wielkopolsce - Jak przygotować się do zawodów [PORADNIK]
Chcesz podnieść swoje bieganie na wyższy poziom? Weź udział w zawodach! Radzimy, jak się za to zabrać.

Ekstraklasa.net

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na poznan.naszemiasto.pl Nasze Miasto