Wybierz region

Wybierz miasto

    Darmowy warsztat wprowadzający do Anti-Gravity ART

    Blokhaus
    Poznań, ul. Św. Michała/100, +48 60 319 13 48

    14:00 - 15:00 Sobota, 18 lutego

    • Brak informacji o cenie

    Jeśli szukasz nowych wyzwań, czegoś, co pomoże Ci się oderwać od rzeczywistości i od ziemi lub jeśli tradycyjny fitness zaczyna cię nużyć, to ta formy aktywności może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie!
    Zapraszamy na warsztat wprowadzający z Anti- gravity Art czyli sztuki wbrew grawitacji podczas którego dowiecie się czym jest Aerial Silk znany pod nazwą Butterfly Silk albo po prostu tańca na szarfie.
    W skrócie - Aerial Silks to akrobacje/taniec na chuście wertykalnej, która powstała z inspiracji sztuką cyrkową i gimnastyczną w fuzji z akrobatyką i tańcem. Wzmacniają mięśnie, uelastyczniają ciało, poprawiają jego postawę, ale też pomagają pokonać własne słabości.
    Uczestnikami mogą być osoby w każdym wieku. Bez względu na wiek czy płeć, każdy, kto nie ma złożonych problemów ze zdrowiem, może spróbować swoich sił w powietrzu. Nie musisz być gimnastyczką czy akrobatą, wszystko będzie wypracowane od podstaw podczas zajęć. Tu liczą się chęci no i dobra zabawa!
    Plan warsztatu:
    1. część teoretyczna
    a) rozgrzewka
    b) conditioning na szarfach czyli ćwiczenia wzmacniające
    c) poziomy ćwiczeń
    - na suple
    - bez supła
    d) stretching na szarfach
    2. część praktyczna
    - Możliwość wypróbowania podstawowych figur na szarfie przez uczestników warsztatu

    Zajęcia prowadzone w języku polskim lub angielskim.
    Warsztaty prowadzi Małgosia Majchrzak :)
    Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY.
    Zapraszamy!

    Imprezy i Wydarzenia pochodzą z bazy danych Coigdzie.pl Sp. z o.o.

    Zgłoś wydarzenie do moderacji

    Ilość znaków do wykorzystania: 140

    Komentarze (0)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!

    Brak komentarzy. Możesz być pierwszy!

    QUIZ. Myślisz, że jesteś dobrze wychowany? Na tych pytaniach wykłada się każdy

    Korzystamy z cookies i local storage.

    Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu. Więcej przeczytasz tutaj.