Bóle kostno-stawowe u dorosłych i spowolnienie wzrostu u dzieci? To może być objaw niedoboru manganu. Sprawdź, co powinno zaniepokoić

Ból kostno-stawowy

Mangan uczestniczy również w przewodzeniu mięśniowym, dlatego wpływa na prawidłową pracę mięśni. Dodatkowo wzmacnia mineralizację kości i zmniejsza ryzyko złamań. Obniżenie poziomu tego pierwiastka w organizmie może zatem prowadzić do pojawienia się bólu kostno-stawowego, obniżenia wytrzymałości mięśni, a także wydłużonego czasu eliminacji tzw. zakwasów mięśniowych.