Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Chory kręgosłup to norma wśród poznańskich licealistów

Redakcja
Na bóle kręgosłupa skarży się aż 80 proc. poznańskich licealistów i gimnazjalistów. To efekt skoku cywilizacyjnego i związanego z nim siedzącego trybu życia – uważają naukowcy.

Wraz z poprawą standardu życia coraz częściej skarżymy się na bóle kręgosłupa. Według specjalistów są one nawet domeną społeczeństw uprzemysłowionych. Lawinowo wzrasta odsetek dolegliwości bólowych w krajach wysoko cywilizowanych. Za główną przyczynę występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa człowieka uznaje się zmianę trybu życia współczesnego człowieka.

- Przekształciliśmy się z człowieka „wyprostowanego” w człowieka „siedzącego”, a więc adaptacja do pozycji siedzącej odbywa się w toku naszej edukacji– wyjaśnia prof. Jacek Lewandowski z poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. - Najpierw żłobek, potem przedszkole, następnie szkoła, po niej studia i w końcu praca, a wszędzie dominuje. Ostatnie nasze badania wykazują, że młodzi ludzie w pozycjach „statycznych” przebywają dosłownie 24 godziny na dobę, a więc nie mają czasu na jakąkolwiek aktywność ruchową czy sportową. Brak ruchu przyczynia się do powstawania nadwagi, a ta z kolei wpływa na zmiany przeciążeniowe kręgosłupa.

Projekt pt. „Epidemiologia bólów kręgosłupa dzieci i młodzieży miasta Poznania” kierowany przez prof. Jacka Lewandowskieg uzyskał dofinansowanie w dwóch etapach konkursu zorganizowanego przez miasto z okazji 90-lecia akademickości Poznania. Badaniom poddano 2468 uczniów poznańskich techników i liceów. Spośród ankietowanych 1972 przyznało (79,9 proc. badanych), że doświadczyło już dolegliwości bólowych kręgosłupa, w tym, jedynie 419 osób (17 proc.) odpowiedziało, że był on jednorazowym epizodem i jak dotąd nie pojawił się ponownie. Oznacza to, że co drugi młody człowiek cierpi na chroniczne dolegliwości bólowe. Z ankiety wynika, że występują one z różną częstotliwością wśród młodzieży. I tak, co trzeci badany zadeklarował, że bóle pojawiają się kilkakrotnie w ciągu roku, u proc. bóle występują kilkakrotnie w miesiącu, a 12 proc. badanych przyznało, że bóle towarzyszą im kilka razy w ciągu tygodnia.

Okazuje się, że dużo więcej kobiet odczuwa chroniczne dolegliwości bólowe kręgosłupa w odniesieniu do mężczyzn. Częstotliwość pojawiania się bólu u kobiet jest ponadto wysoka – kilkakrotnie w tygodniu lub w miesiącu. Dolegliwości bólowe mężczyzn to przede wszystkim jednorazowe epizody bólowe oraz chroniczne dolegliwości pojawiające się kilka razy w roku. Natomiast wśród uczniów technikum ponad 10 proc. badanych odczuło poważne dolegliwości dolnej partii kręgosłupa połączone z bólem promieniującym do kończyn dolnych. Bóle odcinków piersiowego oraz szyjnego częściej pojawiały się w grupie kobiet oraz w grupie licealistów.

W świetle uzyskanych wyników badań pilotażowych, czynnościami najbardziej ograniczanymi przez ból są: podnoszenie przedmiotów, aktywność fizyczna oraz nauka i koncentracja. Dla ponad 6 proc. ogółu badanych aktywności te były niemal niemożliwe do wykonania wskutek odczuwanych dolegliwości bólowych. Ból dużo bardziej ogranicza podnoszenie przedmiotów uczniom technikum, aniżeli uczniom liceum. Co dziesiąty uczeń szkół technicznych doświadczających bólów kręgosłupa ma istotne problemy ze zginaniem tułowia w przód w celu uniesienia (dźwignięcia) przedmiotu. Co drugi stwierdził, że zgięcie tułowia w przód powoduje nasilenie bólu.

- Wyniki naszego projektu będą wykorzystane głównie w celu opracowania odpowiednich programów wychowania fizycznego, szczególnie w szkolnictwie gimnazjalnym i średnim – wyjaśnia prof. Jacek Lewandowski. – Organy odpowiedzialne na opracowanie programów nauczania powinny zweryfikować programy nauczania, szczególnie pod względem profilaktyki i zapobiegania występowania wad postawy i skrzywień kręgosłupa. Ale tu muszą być wykorzystani „praktycy”, a nie pracownicy zza biurka. Zadaniem uczelni wyższych jest weryfikacja i zmiana programów nauczania przyszłych kadr.

Zdaniem prof. Lewandowskiego wielką szkodą było nie wprowadzenie dodatkowej godziny lekcji wychowania fizycznego, np. opartej na ćwiczeniach kształtujących sylwetkę, ponadto zlikwidowano obligatoryjne zajęcia z gimnastyki korekcyjnej.

- Będziemy postulować o przywrócenie tych zajęć. W dalszym toku prowadzonych przez nas badań planujemy utworzenie mapy kartograficznej występowania bólów kręgosłupa dzieci i młodzieży w Polsce. Już mamy z kilku województw zamówienia na prowadzenie takich badań – dodaje prof. Lewandowski.

USA – co roku 5 milionów osób cierpi na bóle dolnego odcinka kręgosłupa; koszty leczenia przekraczają 54 bln (!) dolarów;
Kanada – koszty leczenia pacjentów cierpiących na bóle kręgosłupa przekraczają 7 miliardów; koszt leczenia 1 pacjenta  wynosi 5 tysięcy dolarów;
Wielka Brytania – liczba dni nieobecności w pracy z powodu bólów dolnego odcinka kręgosłupa wynosi ponad 110 milionów dni; w porównaniu z 1995 rokiem wzrosła 30-krotnie; roczne koszty leczenia chorych wyniosły ok.680 milionów funtów; 40 proc. dzieci zgłasza ból kręgosłupa, a u 26 proc. jest on przyczyną absencji szkolnej;
Francja – 86 proc. pacjentów z bólami kręgosłupa korzystało ze zwolnień lekarskich, średni okres absencji w pracy wynosił 10 dni;
Dania –  u 60 proc. dzieci w wieku 13-16 lat stwierdza się przebyte zaburzenia funkcji i bóle kręgosłupa;
Belgia – 36 proc. badanych 9-latków zgłasza epizod bólów krzyża;

Kto wygra wybory na prezydenta Poznania? - sonda SMS
Festiwal WISEART
Sztuka walki. Trwanie wojownika. Narodziny artysty
15-20 listopada 2010

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na poznan.naszemiasto.pl Nasze Miasto