Ciepła woda na zdrowie. Zobacz korzyści z picia ciepłej wody. Tak wspomagasz organizm

Pomaga w przeziębieniach

Gorąca woda wytwarza parę. Trzymając kubek gorącej wody wdychamy parę. Pomaga to w odetkaniu zatok co łagodzi ból głowy. Gorąca woda pozwoli także ogrzać obszar na szyi i górnej części tułowia, w obrębie którego występują błony śluzowe nosa. Złagodzisz ból gardła spowodowany nagromadzeniem śluzu i wykrztusisz go sprawniej. Ten efekt możesz wykorzystać w walce z objawami przeziębieniowymi.

Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy B-12
Takie są skutki niedoboru witaminy C