3 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/6e/624a9e48739c7_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Zobacz listę produktów. Będziecie zaskoczeni
Dieta stulatków - czym się charakteryzuje?
Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy charakterystyczne. Przede wszystkim opiera się na jedzeniu produktów roślinnych i z pełnego przemiału. Nie bez znaczenia jest w szczególności fasola, a także rośliny strączkowe.
ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!
Miłośników dobrego wina z pewnością ucieszy fakt, że trunek ten nieobcy jest w diecie stulatków. Długowieczność zapewnia m.in. regularne picie czerwonego wina. A czego nie uświadczymy w tego rodzaju diecie?