Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby

Wodorosty nori

Wodorosty znane z sushi, stosowane po uprażeniu na ciemny kolor do zawijania sushi maki, stanowią źródło jodu oraz korzystnych związków wspomagających usuwanie toksyn z organizmu.

Nori dostępne są też w innych postaciach, np. czipsów z sezamem lub suszonych płatków. Pasują zwłaszcza do zupy miso; można stosować je także jako dodatek do jajecznicy, farszu czy placków, a zwłaszcza dań z dodatkiem ryby. Oprócz nori sprawdzą się też inne spożywcze glony, jak wakame czy kombu.