Czy drzemka w pracy to dobry pomysł?

Zielona Linia - tel. 19524
Zielona Linia - tel. 19524
Wielu pracowników skarży się na spadek formy w trakcie pracy. Okazuje się, że najlepszym sposobem na podniesienie wydajności jest ...drzemka.

Niektórzy negatywnie podchodzą do takiej propozycji, twierdząc, że to rozleniwia. Badania pokazują, że jest inaczej. Nawet kilkunastominutowa drzemka w czasie pracy pozwala kilkukrotnie zwiększyć wydajność.
Naukowcy twierdzą, że mała drzemka w południe znacznie zmniejsza ryzyko zawału, głównie w przypadku mężczyzn.

Od kilku lat Napping Company stara się propagować wprowadzenie do harmonogramu pracy czasu na drzemkę, czyli tzw. nap time. Zwolennicy przekonują, że dzięki 15-minutowej drzemce około 90 % pracowników wykonuje więcej zadań w krótszym czasie.

Za liderów w dziedzinie drzemek uznaje się firmy:
•Nike – pracownicy mają dostęp do tzw. pokojów ciszy;
•Google – nie wyznaczono sztywnych godzin, kiedy można podrzemać; pracownicy śpią wtedy, gdy są zmęczeni;
•Ben & Jerry's – nieoficjalnie pracownicy mają pozwolenie na 30-minutową drzemkę.

Spanie w pracy nie jest już tylko modą. Pracodawcy zaczynają dostrzegać pozytywne aspekty takich praktyk: poprawa koncentracji, zwiększona wydajność. Może w przyszłości i polscy pracodawcy docenią wpływ drzemki na pracowników i pozwolą im spać w pracy, biorąc przykład z najlepszych.


Piszemy bajki dla Tomka! Dołącz się do akcji
i napisz własną opowieść!
Wirtualne Targi Edukacyjne ACI
Tym żyje miasto!
publikuj teksty, zdjęcia, wideo
Wygrywaj nagrody!

Praca sezonowa w czasie epidemii

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3