Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szybkie zasłanie łóżka to 11 kalorii. Intensywne sprzątanie...
fot. 123rf

Czy można schudnąć sprzątając lub pracując zdalnie? Nie bądźcie optymistami

Szybkie sprzątanie mieszkania

Szybkie zasłanie łóżka to 11 kalorii. Intensywne sprzątanie mieszkania, polegające na odstawieniu rzeczy na swoje miejsce, pozwoli nam spalić 81 kalorii przez 20 minut. To ekwiwalent szybkiej, 5-minutowej przebieżki. Ale pamiętajmy - musimy być przy tym energiczni. Spróbujmy się też przy tym trochę porozciągać.

Zobacz również

Jak udekorować dom na Wielkanoc? Zobaczcie te wyjątkowe wianki!

Jak udekorować dom na Wielkanoc? Zobaczcie te wyjątkowe wianki!

Zderzenie traktora z ciężarówką koło Barwic. Jedna osoba poszkodowana [zdjęcia]

NOWE
Zderzenie traktora z ciężarówką koło Barwic. Jedna osoba poszkodowana [zdjęcia]

Polecamy

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym