Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli mieszkamy w bloku, starajmy się w miarę możliwości...
fot. 123rf

Czy można schudnąć sprzątając lub pracując zdalnie? Nie bądźcie optymistami

Wchodzenie po schodach

Jeśli mieszkamy w bloku, starajmy się w miarę możliwości używać schodów zamiast windy. Każde 10 minut wspinaczki po schodach to 51 kcal - tyle spalimy podczas leżenia przez 1,5 godziny.

Zobacz również

Czarnowiec. Po zderzeniu dwa samochody stanęły w ogniu

Czarnowiec. Po zderzeniu dwa samochody stanęły w ogniu

Maciej Giemza wygrał Rajdowe Mistrzostwa Polski Samochodów Terenowych! [FOTO, WIDEO]

Maciej Giemza wygrał Rajdowe Mistrzostwa Polski Samochodów Terenowych! [FOTO, WIDEO]

Polecamy

Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie

Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie

Golisz tak nogi? Narażasz się na zapalenie mieszków włosowych

Golisz tak nogi? Narażasz się na zapalenie mieszków włosowych

Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie

Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie