Jesz za dużo ziemniaków? Zobacz co dzieje się z Twoim organizmem

Ziemniaki od lat stanowią podstawowe warzywo w diecie Polaków. Chociaż ich spożycie nie jest tak wielkie jak jeszcze 50 lat temu, ciągle królują na naszych stołach. Ziemniaki są stosunkowo tanie, szybko i smacznie się je przyrządza i mają sporo składników odżywczych w tym potasu i błonnika.

Spożywanie wielkich ilości ziemniaków ma jednak swoje ciemne strony i powoduje skutki uboczne. Jakie?

SZCZEGÓLY NA KOLEJNYCH STRONACH >>>