Rodzaje herbat i ich wpływ na nasze zdrowie. Masz te dolegliwości? Sprawdź, jaką herbatę wypić

Biała herbata

Jest robiona z młodych listków, a w zasadzie z pąków, jest najmniej przetworzoną herbatą, a przez to i najzdrowszą.

- pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu,
- zapobiega rozwojowi miażdżycy, wystąpieniu zawału serca oraz udaru mózgu,
- przeciwdziała próchnicy,
- stymuluje pracę mózgu,
- pomaga uregulować ciśnienie krwi,
- wzmacnia kości i stawy,
- jest źródłem witaminy C, przez co wspomaga układ odpornościowy organizmu,
- zazwyczaj okłady z herbaty stosuje się w przypadku pieczenia, uczucia świądu, a także na opuchnięte i zmęczone oczy.

Kolejny rodzaj herbaty ----->