MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie...
fot. Yan Krukau/Pexels

Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii

Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie tylko ćwiczenia. Ważne jednak, by ją zaplanować i uwzględnić w planie tygodnia zgodnie z zaleceniami – nawet, gdy są to tylko spacery.

Zobacz również

Tomasz Adamek wyproszony z samolotu po gali w Gliwicach. "Tak tego nie zostawię"

NOWE
Tomasz Adamek wyproszony z samolotu po gali w Gliwicach. "Tak tego nie zostawię"

Zagłębie - ŁKS LIVE! Goście chcą ładnie pożegnać się z Ekstraklasą

NOWE
Zagłębie - ŁKS LIVE! Goście chcą ładnie pożegnać się z Ekstraklasą

Polecamy

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Poważny wypadek w Wielkopolsce. Zderzyły się trzy samochody. Dwie osoby zostały ranne

AKTUALIZACJA
Poważny wypadek w Wielkopolsce. Zderzyły się trzy samochody. Dwie osoby zostały ranne