Ruszają bezpłatne zajęcia z samoobrony dla studentów

Celem projektu jest podniesienie poczucia bezpieczeństwa wśród studentów oraz poprawę ich aktywności fizycznej. Oferta jest skierowana dla wszystkich uczniów szkół wyższych zamieszkałych w Poznaniu. W jej ramach ma powstać 8 grup, dla których będą odbywały się 1,5-godzinne, darmowe zajęcia dwa razy w tygodniu. Dodatkowo każdy uczestnik otrzyma judogę (specjalistyczny strój do trenowania judo), możliwość startu w ogólnowewnętrznych zawodach judo oraz trening z medalistą igrzysk olimpijskich.

Zajęcia poprowadzi kadra trenerska Klubu Sportowego Akademia Judo - młoda i pełna energii oraz nowych pomysłów.

Zajęcia odbywają się w sali Akademii Judo Taborowa 1-4 w Poznaniu. Sala na stałe wyłożona jest specjalistyczną matą do judo i posiada amortyzowane podłoże sprzyjające upadaniu. Ważnym elementem zajęć jest odnowa biologiczna. Na hali znajduję się sauna, która będzie również bezpłatnie dostępna dla uczestników. Na sali znajduję się też mini siłownia dostępna dla studentów.

Grafik zajęć:
Grupa 1: poniedziałek, środa 6:00-7:30 Trener Jan Wallus
Grupa 2: środa, piątek 19:15-20:45 Trener Łukasz Zataj
Grupa 3: środa, piątek 20:45-22:15 Trener Łukasz Szafran
Grupa 4: sobota, niedziela 11:00-12:30
Grupa 5: sobota niedziela 17:00-18:30 Trener Łukasz Szafran
Grupa 6: poniedziałek, środa 12:00-13:30 Trenerka Angelika Kowalczyk
Grupa 7: wtorek, czwartek 15:30-17:00 Trenerka Joanna Milej
Grupa 8: wtorek, czwartek 10:00-11:30 Trener Radosław Miśkiewicz

Zapisy trwają od 27 lutego do 11 marca. Zainteresowani proszeni są o wysłanie zgłoszenia z podaniem numeru grupy na e-mail: [email protected]

WenDo - warsztat samoobrony i asertywności dla kobiet. Zobacz wideo:

źródło: TVN24/x-news.pl.

POLECAMY:

Poznań na gorąco