Poznaj Poznań Nocą na MTP [ZDJĘCIA]
We wtorkowy wieczór na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbył się finałowy bieg drugiej edycji cyklu Poznaj Poznań Nocą, zorganizowany przez...
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Poznanianki organizują zimowy ultramaraton!
Poznanianki zorganizują pierwszy Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Sportowa impreza na dystansie 52 kilometrów to memoriał Tomka Kowalskiego, który dokonał...
Rowery Miejskie czekają na Was! [ZDJĘCIA]
Poznański Rower Miejski: Rowery już stoją! W tym roku system z wypożyczalni rowerów miejskich będzie można korzystać już od soboty, 1 marca. Rowery już stanęły...
Kolejny Fit Maraton już 8 marca [ZDJĘCIA]
8 marca w Poznaniu odbędzie się wiele imprez, organizowanych specjalnie z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet. Jedną z nich będzie Fit Maraton, na który...
Pobiegli wokół Jeziora Maltańskiego [ZDJĘCIA]
Zakończyła się druga edycja biegu Malta Ski Endu Winter Run. Biegacze zmierzyli się na dwóch dystansach wokół Jeziora Maltańskiego - 10,8 km (dwa okrążenia) i...
Grand Prix Poznania z Biegiem Natury
W sobotę nad poznańską Rusałką odbyła się 5. kolejka Grand Prix Poznania z Biegiem Natury. na starcie tego popularnego biegu - jak zawsze - stanęło kilkuset...
Parkrun: Nie nudzi im się bieganie? [ZDJĘCIA]
Parkrun Poznań. W sobotę, 15 lutego o godzinie 9:00 miłośnicy biegania znów ruszyli w 5-kilometrową trasę podczas 81. biegu parkrun na Cytadeli. - Wszyscy...
Poznań Półmaraton: Limit zgłoszeń wyczerpany!
7. Poznań Półmaraton odbędzie się 6 kwietnia. Limit zgłoszeń wyczerpał się wyjątkowo szybko, bo na 55 dni przed startem. Ci, którzy nie zdążyli wypełnić...
Biegać każdy może. Udowadnia to Poznań [FOTO]
Moda na zdrową rywalizację nie ustaje! Bieganie w Poznaniu staje się coraz bardziej popularne. W stolicy Wielkopolski nie ma tygodnia bez imprez biegowych, a...
Biegacze opanowali poznańską Maltę [ZDJĘCIA]
Endu Winter Run w Poznaniu to biegowe przetarcie przed Poznań Triathlon 2014 oraz świetna okazja, by aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. Uczestnicy...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Blisko 800 oób biegało wokół Rusałki [FOTO]
Na starcie czwartego biegu z cyklu Z Biegiem Natury stanęło blisko 800 osób. Bieg wygrał poznaniak Maciej Muślewski z czasem 15 min 43 s. Drugie miejsce zajął...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Zapisy do poznańskiego półmaratonu w toku
7.Poznań Półmaraton już za dwa miesiące. W tym roku w biegu będzie mogło w nim uczestniczyć 7 tys. biegaczy oraz 300 rolkarzy i wózkarzy. Zapisy w toku....
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
W maju Wings for Life World Run w Poznaniu!
Wings for Life World Run to jedyny na świecie globalny bieg charytatywny. Odbędzie się on 4 maja 2014 roku w 35 krajach na 6 kontynentach. Jedna z 37 tras...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Adwokat
Dodano 6 dni temu w kategorii Rehabilitacja
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Pomoc drogowa
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Winiarnia