Świąteczne przejedzenie? Sprawdź najlepsze domowe sposoby na niestrawność. Poczuj się lżej!

Niestrawność, czyli dyspepsja, to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, z którymi zmagamy się najczęściej po przejedzeniu. Uczucie pełności, burczenie i przelewanie w brzuchu, ból brzucha, wzdęcia, zaparcia czy zgaga to najczęstsze objawy niestrawności, choć nudności, wymioty, biegunka a nawet czkawka też nie są rzadkie. Żaden z tych objawów do przyjemnych nie należy. Warto im zapobiegać, stosując odpowiednią dietę, jednak nie zawsze się to udaje. Co jak już się pojawią? Jakie są najlepsze sposoby na niestrawność?

Nie musimy od razu sięgać po leki, które mogą dodatkowo obciążać wątrobę. Jest wiele domowych sposobów, by poradzić sobie z przejedzeniem i niestrawnością. Warto skorzystać z odpowiednich ziół, które często mamy w domu i nawet nie zdajemy sobie sprawy, że mogą pomóc przy określonych dolegliwościach żołądkowych. Herbata ziołowa na niestrawność może działać cuda! Korzystamy na co dzień z wielu składników, które przy przejedzeniu okażą się zbawienne i pozwolą szybciej wrócić do formy.