MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Obecnie szacuje się, że bezpieczną, zalecaną dawką kwasu...
fot. Pixabay

Ta witamina chroni przed rakiem jelita grubego. Jak na organizm działa kwas foliowy?

Ile kwasu foliowego dziennie?

Obecnie szacuje się, że bezpieczną, zalecaną dawką kwasu foliowego jest 400 mikrogramów. Nie powinniśmy przekraczać stosowania dawki większe niż 1 mg kwasu foliowego dziennie. Co więcej, kwas foliowy w syntetycznej formie jest lepiej przyswajalny od tego, który ma naturalne źródła pochodzenia.

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!

Zobacz również

Dużo zawodników na biegu ulicznym w Sadku [ZDJĘCIA]

Dużo zawodników na biegu ulicznym w Sadku [ZDJĘCIA]

XXII Biesiada Świętojańska. Było wielkie świętowanie [ZDJĘCIA]

XXII Biesiada Świętojańska. Było wielkie świętowanie [ZDJĘCIA]

Polecamy

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy

Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

HIT DNIA
Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta