Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Wygraj miesiąc treningów w judo
Dla Czytelników mamy niespodziankę. Są nimi miesięczne karnety na treningi judo organizowane przez PKS Olimpia.
Młodzi sportowcy trenowali na lodowcu
Z tygodniowego treningu na austriackim lodowcu Kitzsteinhorn k/Kaprun wrócili narciarze z Uczniowskiego Klubu Sportowego 16 Gigant. Ostro trenowali przed nowy...
Siatkarki SKF KS Poznań kończą pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu
Przygotowania siatkarek SKF KS Poznań do nowego sezonu ligowego rozpoczęły się we wtorek 3 sierpnia. O zajęciach opowiada wiceprezes klubu, Michał Sułkowski.
Marcin Kikut nie ma powikłań po urazie czaszki
W wyniku upadku ze schodów obrońca Lecha Marcin Kikut doznał poważnych obrażeń czaszki, ale na szczęście nie doszło do żadnych powikłań i piłkarz może już w...
Koszykarze PBG Basket przechodzą testy medyczne
Od poniedziałku w klinice Rehasport dokładne badania przechodzą zawodnicy PBG Basket Poznań. To pierwszy etap ich przygotowań do nowego sezonu.
Przedsezonowe sparingi Warty Poznań
Do najbliższego sezonu piłkarze poznańskiej Warty będą przygotowywać się, trenując głównie w Poznaniu. W planach są sparingi m.in. z Lechią Gdańsk i Arką...
Nowy piłkarz na testach w Lechu
Z zespołem Kolejorza trenuje Dariusz Kantor – wychowanek Wisłoki Dębica. Trenerzy Lecha ocenią, czy napastnik przyda się w kadrze drużyny w najbliższym sezonie.
Nowi i "starzy" lechici już trenują
Piłkarze Lecha rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Z drużyną trenowali dziś nowe nabytki Kolejorza - Haris Handzić, Gordan Golik i Jasmin Burić.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Takie objawy cukrzycy pojawiają się po przebudzeniu. Na to musisz zwrócić uwagę
Cukrzyca to bardzo podstępna choroba, a jej objawy potrafią być bardzo niejednoznaczne. Często bagatelizujemy je, zrzucając winę na niewystarczający odpoczynek,...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Działa 30 razy mocniej niż kawa i ułatwia odchudzanie. Nie przesadź z ilością!
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski....
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...