Jacek Pałuba

Wiele spotkań sparingowych piłkarzy na boiskach w Wielkopolsce odbędzie się w pierwszy weekend lutego w naszym regionie. W sobotę ciekawy mecz w ekstraklasie siatkarek w Pile, gdzie PTPS zagra z MKS Dąbrowa Górnicza. Nie zabraknie także kolejnych spotkań w rozgrywkach siatkówki, koszykówki, piłki ręcznej, hokeja halowego i futsalu.

Piłkarzom poznańskiej Warty nie udało się powstrzymać lidera pierwszoligowych rozgrywek - Floty Świnoujście. Zieloni co prawda prowadzili na boisku rywala od 36. minuty po golu Tomasza Magdziarza, jednak w końcówce spotkania stracili dwa gole i przegrali 1:2.

To będzie już finałowa runda tegorocznych Wyścigowych Motocyklowych Mistrzostw Polski oraz Pucharu Polski. Na Torze "Poznań" - Automobilklub Wielkopolski w dniach 8-9 września motocykliści zakończą tegoroczną rywalizację o mistrzowskie tytuły.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

W 2020 roku w Wielkopolsce doszło do ponad 5 tys. mniej przestępstw niż w 2019 roku. Podczas, gdy w 2019 roku w całym województwie zgłoszono ponad 66 tys. przestępstw, to już w ubiegłym roku było to niespełna 61 tys. zgłoszeń. Mniej zanotowano m.in. zabójstw i gwałtów. Więcej było za to kradzieży albo bójek. Sprawdź dokładne statystyki dotyczące niektórych przestępstw w naszym regionie w ostatnich latach.

W Polsce od wielu lat żyje więcej kobiet niż mężczyzn. W Wielkopolsce nie ma ani jednego powiatu, w którym liczba mężczyzn jest wyższa od liczby kobiet. Gdzie najłatwiej zatem znaleźć kandydata na męża?

Zima znowu zawitała do Poznania! Obfite opady śniegu w nocy z piątku na sobotę spowodowały, że już od sobotniego poranka w stolicy Wielkopolski ponownie mamy zimową aurę. Niewykluczone, że tym razem utrzyma się ona dłużej. W najbliższych dniach zapowiadane są bowiem przymrozki.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Mówiąc delikatnie rok 2020 nie należał do najbardziej udanych. W związku z pandemią wiele wydarzeń zostało odwołanych, w tym koncerty, festiwale, premiery filmowe, rozgrywki sportowe, a nawet majowe wybory. Jak zapowiada się 2021? Na jakie wydarzenia wszyscy czekamy - i jakie są szanse, że się odbędą? Kalendarz wydarzeń wraz z opisem znajdziesz w galerii.

Dni wolne od pracy w 2021 roku wypadają umiarkowanie korzystnie. Sprawdź, kiedy warto brać wolne, by wydłużyć sobie urlop. W jakie dni wypadają święta, kiedy Wielkanoc, majówka i Wszystkich Świętych? Czasem wystarczą zaledwie 4 dni urlopu, by cieszyć się 10-dniowymi wakacjami! Kalendarz do pobrania za darmo (plik PDF).

Z powodu pandemii 2021 rok jest wielką niewiadomą, ale w Wielkopolsce będą kontynuowane wielkie inwestycje, które mają poprawić komfort życia. Będzie kontynuowana budowa szpitala dziecięcego w Poznaniu, trasy tramwajowej na Naramowice, czy remont trasy kolejowej do Szczecina. Nie zabraknie też inwestowania w sport i kulturę. Zobacz planowane inwestycje w galerii.

Poprzedni rok był trudny nie tylko dla sportowców, ale dla całej światowej społeczności. Mimo że wiele imprez sportowych odwołano, na czele z igrzyskami olimpijskimi, uznaliśmy, że tradycja to rzecz święta i postanowiliśmy przeprowadzić 63. edycję Plebiscytu na Najlepszych Sportowców i Trenera Wielkopolski w 2020 roku.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Rok 2021 przygotował dla nas cztery długie weekendy. Jeśli weźmiemy dodatkowe dwa dni wolne, wolnych weekendów będzie aż sześć. Korzystnie usytuowane w kalendarzu są w tym roku okolice Bożego Ciała i Święta Niepodległości. Dni ustawowo wolnych od pracy będzie łącznie 13 (sześć z nich przypada na weekendy). Sprawdź, w jakie dni przypadają święta Trzech Króli, Walentynki, Popielec. Kiedy obchodzimy Wielkanoc, Wszystkich Świętych, czy Boże Narodzenie, kiedy wziąć dodatkowe dni wolne w 2021 roku? Jakie niedziele w 2021 roku będą niedzielami handlowymi?

Alergie to w ostatnich latach prawdziwa plaga. Szacuje się, że już co drugi Polak może być alergikiem. Oprócz alergii pokarmowych najczęstszym powodem uczuleń są pyłki roślin. Kiedy tylko robi się pogodnie, a temperatura na zewnątrz się podnosi, osoby uczulone przeżywają prawdziwe piekło. Sprawdź, w których miesiącach nasila się pylenie najpopularniejszych roślinnych alergenów!

- To okno na świat dla całego regionu - mówią o nowej drodze wojewódzkiej nr 123 mieszkańcy miast i wsi w jej sąsiedztwie.

Tuż przed nowym rokiem szereg firm wypuszcza swoje kalendarze. Jeden z nich szturmem podbija właśnie internet. To kalendarz na 2021 r. spółdzielni mleczarskiej KaMos z Kamiennej Góry. Można go kupić w Księgarni Atena w Kamiennej Górze lub w hurtowni nabiałowej KaMos.