Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. O tym musi pamiętać każdy rowerzysta
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Nadejście cieplejszej pory roku to również wielki powrót rowerzystów na drogę. W trosce o ich bezpieczeństwo przypominamy,...
Ograniczenia w korzystaniu z e-hulajnóg. Posypią się kary?
Ministerstwo Sprawiedliwości przedstawiło swoje propozycje dotyczące korzystania z elektrycznych hulajnóg. Zgodnie z nowymi przepisami po chodniku pojedziemy...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
QUIZ. Jeździsz rowerem? To te przepisy musisz znać!
Jeździsz rowerem? A znasz przepisy, do których musisz się stosować? Rozwiąż quiz i zobacz czy znasz swoje prawa i obowiązki.
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?
Rozpoczyna się sezon sportów outdoorowych, czyli takich, które można komfortowo (ze względu na warunki atmosferyczne) uprawiać na zewnątrz – poza mieszkaniem...
Tak się śmiga na rolkach po Poznaniu! [FILM]
Jazda na rolkach może być bardzo ekscytującym doświadczeniem. Zwłaszcza, jeżeli śmiga się bardzo szybko po centrum Poznania... Zobaczcie wideo z niezwykłego...
Uzależniają, a Polacy kochają je coraz bardziej. Wybieramy rolki do jazdy rekreacyjnej
Polskim rowerzystom rośnie silna konkurencja. Wystarczy wyjrzeć za okno, by dostrzec, że rolkarze zaczynają podbijać polskie chodniki i ścieżki. Dlaczego? Jazda...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Wieczorny przejazd na wrotkach [ZDJĘCIA]
Kilkaset osób wzięło udział w sobotnim wieczornym przejeździe na wrotkach ulicami Poznania. Rajd ze startem z Łęgów Dębińskich i metą na placu Wolności miał...
Wrotkarze przejadą wieczorem ulicami Poznania
W sobotę wieczorem z Parku Jana Pawła II na Łęgach Dębińskich wystartują rolkarze i wrotkarze.
Rolki: zobacz, jak zacząć
Na Malcie lub Łęgach Dębińskich można zobaczyć coraz więcej osób, które zamiast spaceru wybierają jazdę na rolkach. Co sprawia, że ten sport jest tak popularny?