Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
Przed nami Poznań Sport Fair 2014 i Poznań Maraton [PROGRAM]
Od 10 do 12 października w Międzynarodowych Targach Poznańskich spotkają się miłośnicy sportów wszelakich. W niedzielę czeka nas też 15. Poznań Maraton.
Sportowy weekend w Wielkopolsce [PROGRAM]
Zobaczcie, co w najbliższy weekend, 9-10 sierpnia, dzieje się na sportowych arenach w Wielkopolsce. Nie zabraknie emocji piłkarskich, żużlowych i koszykarskich....
Borussia Mönchengladbach szuka piłkarzy w Lechu
Borussia Mönchengladbach szykuje się do startu w europejskich pucharach i według ostatnich doniesień poszukuje piłkarzy do wzmocnienia zespołu. Ponoć w grę...
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Computer Sport Games 2014. Messi i Ronaldo zagrają na INEA Stadionie [program]
Wszystko dzięki fanom gier komputerowych, którzy spotkają się w Poznaniu w najbliższy weekend (31 maja - 1 czerwca). Uczestnicy zmierzą się także w zawodach...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Speedway Best Pairs Cup: Polacy w Landshut
W najbliższą sobotę 10 maja, na torze drużynowego mistrza Niemiec w bawarskim Landshut najlepsi żużlowcy świata będą kontynuować rywalizację w prestiżowym...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
[b]Konkurs[/b]: wygraj bilety na mecz Lecha!
Już w najbliższą sobotę 10 maja na poznańskim stadionie odbędzie się niezwykle emocjonujące spotkanie Lecha Poznań z Górnikiem Zabrze. Jeśli jesteś fanem piłki...
Wings For Life. Gwiazdy na trasie [zdjęcia]
W charytatywnym biegu wzięło udział kilkadziesiąt tysięcy uczestników. Celebryci również pobiegli, by pomóc.
Lech Poznań odwiedził fanów w Obornikach
Pierwsza drużyna Lecha Poznań przyjechała we wtorek do Obornik. Na stadionie Obornickiego Centrum Sportu odbył się otwarty trening dla kibiców, po którym...
[b]Konkurs[/b]: wygraj bilety na mecz Lecha Poznań!
Już w najbliższy poniedziałek 5 maja na stadionie w Bydgoszczy odbędzie się niezwykle emocjonujące spotkanie Zawiszy Bydgoszcz z Lechem Poznań. Jeśli jesteś...
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Poznań CS Games przy Bułgarskiej [FILM]
Poznań Computer Sport Games w tym roku na Inea Stadionie. Turnieje FIFA 14, League of Legends i Counter-Strike: Global Offensive - te i wiele innych czeka na...
Speedway Best Pairs Cup – wyniki!
Żużel: już 28 marca w Toruniu odbędą się pierwsze zawody cyklu, który w 2014 roku będzie przebiegać pod szyldem Speedway Best Pairs Cup....
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...