Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
Groźne dla użytkowników i nie tylko. Hulajnogi sieją postrach na drogach
Hulajnogi zdominowały przestrzeń wielu miast. Poruszają się na nich osoby w różnym wieku, nie zawsze przestrzegając przepisów i zasad bezpieczeństwa. Naukowcy...
To badanie krwi zrobisz już za kilkanaście złotych. Może wskazać na poważne problemy
CRP to wskaźnik stanu zapalnego w organizmie, którego badanie wykonuje się powszechnie z krwi. Skrót ten oznacza białko C-reaktywne czy też białko ostrej fazy...
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...
13 środków pierwszej pomocy bez chemii, które zawsze warto mieć pod ręką
Jak dobrze zaopatrzyć apteczkę? Oprócz klasycznych leków warto mieć w niej również środki naturalne. Pomogą zwłaszcza w początkowej fazie problemu, przy niezbyt...
Co zrobić, gdy złamiemy nogę?
Odwilż na przemian z przymrozkiem - tak wygląda polska zima. To najgorsze warunki dla pieszych i o urazy w takich warunkach nietrudno. Co robić, gdy złamiemy...
Wilk raczej nie zagra z Górnikiem
Znane są już wyniki USG Jakuba Wilka. Okazało się, że w niedzielnym meczu z Jagiellonią piłkarz naciągnął mięsień dwugłowy i raczej nie zagra w najbliższym...
Peszko ma uszkodzone więzadło!
Dodatkowe badanie stawu skokowego w nodze Sławomira Peszki wykazało uszkodzenie więzadła trójgraniastego i obrzęk. Są jednak szanse, aby piłkarz zagrał w...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Palec puchnie przy paznokciu? Lecz go szybko, to pewnie zastrzał
Opuchlizna palca przy paznokciu, która boli i się powiększa, to całkiem poważna sytuacja. Taki stan zapalny to zwykle zastrzał, a zakażenie z czasem sięga w...
Popularna witamina może dewastować organizm! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Tą witaminę łyka wiele osób. Wspomaga stan skóry i działanie mózgu, stąd poleca się ją seniorom. Niestety, składnik chroni przed demencją jedynie do pewnej...
Cebulowa pochwa? Oto 7 możliwych przyczyn nieprzyjemnego zapachu „tam na dole”
Zdrowa pochwa nie ma specyficznego zapachu. Każda kobieta ma swój specyficzny zapach, który zmienia się wraz z cyklem miesięcznym. Czasem jednak zdarza się, że...
3 poranne nawyki, które pomogą naturalnie obniżyć ciśnienie krwi
Szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia bez leków? Zacznij od zmian porannych nawyków, a niewielkim nakładem pracy możesz w znaczący sposób wpłynąć na swoje...
Rozgrzewająca maść na bóle stawów i mięśni. Zrobisz ją w domu!
Męczą cię bóle mięśni lub stawów? Możesz sobie pomóc robiąc samodzielnie rozgrzewającą i przeciwbólową maść z jałowca. Warto stosować ją u osób z dną moczanową,...
Mała rzecz, a groźna dla zdrowia. Na co dzień nie zwracasz na nią uwagi
Komu z nas nie zdarzyło się tego robić? Gumka do włosów na nadgarstku jest zawsze w pogotowiu, by zebrać niesforne kosmyki, a nierzadko staje się też…...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
Nie wrzucaj popiołu z kominka! Testuj w domu genialne triki z popiołem drzewnym
Popiół drzewny może mieć wiele zastosowań w domu. Zamiast wyrzucać go do kosza na odpady, warto spróbować, jak sprawdza się w porządkach, przydomowym ogrodzie,...
7 ulubionych nalewek Polaków. Ale królowa jest tylko jedna! Czy masz ją w spiżarni?
Nalewka z pigwy, winogron, a może z dzikiej róży? Jedna z nich to prawdziwa liderka wśród robionych przez nas domowych trunków. Sprawdź, który przepis na...
Jak pozbyć się sadzy z szyby kominka? Koniecznie przetestuj genialne triki za grosze
Czyszczenie szyby kominka czy kozy, to istotny element zimowych porządków w domu. Zabrudzone szkło nie tylko szpeci wygląd salonu i magiczny klimat paleniska,...
Nie wyrzucaj obierek z jabłek do kosza. Wykorzystaj te genialne triki ze skórkami
Skórki z jabłek świetnie się sprawdzą w domowych porządkach. Coraz więcej osób żyje w duchu zero waste, dlatego zadbajmy o planetę i postarajmy się ograniczyć...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...