Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Wygraj miesiąc treningów w judo
Dla Czytelników mamy niespodziankę. Są nimi miesięczne karnety na treningi judo organizowane przez PKS Olimpia.
Młodzi sportowcy trenowali na lodowcu
Z tygodniowego treningu na austriackim lodowcu Kitzsteinhorn k/Kaprun wrócili narciarze z Uczniowskiego Klubu Sportowego 16 Gigant. Ostro trenowali przed nowy...
Siatkarki SKF KS Poznań kończą pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu
Przygotowania siatkarek SKF KS Poznań do nowego sezonu ligowego rozpoczęły się we wtorek 3 sierpnia. O zajęciach opowiada wiceprezes klubu, Michał Sułkowski.
Marcin Kikut nie ma powikłań po urazie czaszki
W wyniku upadku ze schodów obrońca Lecha Marcin Kikut doznał poważnych obrażeń czaszki, ale na szczęście nie doszło do żadnych powikłań i piłkarz może już w...
Koszykarze PBG Basket przechodzą testy medyczne
Od poniedziałku w klinice Rehasport dokładne badania przechodzą zawodnicy PBG Basket Poznań. To pierwszy etap ich przygotowań do nowego sezonu.
Przedsezonowe sparingi Warty Poznań
Do najbliższego sezonu piłkarze poznańskiej Warty będą przygotowywać się, trenując głównie w Poznaniu. W planach są sparingi m.in. z Lechią Gdańsk i Arką...
Nowy piłkarz na testach w Lechu
Z zespołem Kolejorza trenuje Dariusz Kantor – wychowanek Wisłoki Dębica. Trenerzy Lecha ocenią, czy napastnik przyda się w kadrze drużyny w najbliższym sezonie.
Nowi i "starzy" lechici już trenują
Piłkarze Lecha rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Z drużyną trenowali dziś nowe nabytki Kolejorza - Haris Handzić, Gordan Golik i Jasmin Burić.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał obrót leku na cukrzycę. Produkt leczniczy nie spełnia wymagań jakościowych. W trosce o zdrowie i życie pacjentów GIF...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Takie są najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi może być wyzwaniem, szczególnie gdy chodzi o pozbycie się tłuszczu z okolicy brzucha. Właśnie ta część ciała jest najbardziej podatna na gromadzenie...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...