To dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza. Te osoby powinny włączyć arbuzy do diety
Co dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza? Czy ten kojarzący się z latem owoc jest zdrowy? Okazuje się, że ta soczysta, słodka przekąska powinna być częścią...
Takie symptomy mogą wskazywać na obecność pasożytów w ciele. Jak je usunąć?
Pasożytami coraz częściej zarażają się także ludzie. Większość z nas nie wie jednak, że w organizmie zamieszkał nieproszony gość, który może odpowiadać za wiele...
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Tak jedzenie jajek pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
Zbigniew Ziobro walczy z rakiem. Groźny nowotwór rozwija się długo i po cichu
Zbigniew Ziobro, były szef resortu sprawiedliwości toczy walkę z jednym z najgroźniejszych nowotworów. Rak przełyku jest agresywnym nowotworem, który częściej...
Średniowieczna choroba zagraża Europie! Masowo chorują Brytyjczycy. Co z Polską?
Tylko w ciągu roku w Wielkiej Brytanii liczba osób zapadających na średniowieczną chorobę wzrosła o 11 proc. Największy wzrost zaobserwowano na północnym...
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
9 wczesnych objawów cukrzycy, które zauważysz podczas Bożego Narodzenia
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy...
Polacy twierdzą, że odżywiają się poprawnie. Czy tak jest naprawdę?
Jak powinniśmy się odżywiać, żeby być zdrowi? Czy dieta z dzieciństwa wpływa na odżywianie w dorosłym? Czy diety pudełkowe to dobry sposób na posiłek? Na te i...
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
Mało znany w Polsce przysmak. Słynie z właściwości zdrowotnych
Kasztany jadalne są smakołykiem o wiele bardziej popularnym na południu Europy, niż w Polsce, ale i tutaj mają swoich zwolenników. Wiele osób zna je w formie...
Takie objawy mogą wskazywać "cichy zawał serca". Oto pierwsze oznaki [lista]
Te objawy mogą wskazywać na tzw. cichy zawał serca. Oto pierwsze oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Sprawdź koniecznie i szybko reaguj,...
Rokitnik to superfood, jakich mało! Tak działają owoce nazywane złotem Syberii
Owoce rokitnika urzekają żywym, żółtopomarańczowym kolorem. Choć ich smak jest mniej zachwycający, bo kwaśny, na pewno można określić tak ich właściwości...
Arbuz marynowany w słoiku na zimę. Ten pyszny przepis warto znać
Arbuz marynowany na zimę warto mieć w domowej spiżarni. Ten smakowity i niskokaloryczny owoc to cenne źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Naukowcy...
Nie wszystko można mrozić. Jakich produktów nie wolno wkładać do zamrażarki?
Mrożenie jedzenia pozwala zachować dłuższą świeżość różnych produktów. Ponadto, dzięki temu nadmiar przygotowanej żywności można odłożyć na później, zamiast ją...
Nie jedz tego na śniadanie. Tych pokarmów nie należy jeść rano! Sprawdź!
Nie jedz tego na śniadanie. Te produkty są nieodpowiednie do tego, aby spożywać je z samego rana. Każdy wie, bądź przynajmniej słyszał, że śniadanie to...
Pestki arbuza są zdrowe, choć kaloryczne. Poleca się je zwłaszcza na nadciśnienie
Pestki arbuza są często przez nas wyrzucane, tymczasem to cenny superprodukt. Jedzone wraz z miąższem uzupełniają jego wartość odżywczą i obniżają indeks...
Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza
Soczysty arbuz to idealna przekąska, która nie tylko powstrzyma cię przed jedzeniem słodyczy, ale też wspomoże pracę serca i zapobiegnie rozwojowi arytmii,...