Te popularne zioła i przyprawy pomogą w odchudzaniu. Tak zrzucisz zbędne kilogramy

Kardamon

Kardamon może pomóc w obniżeniu poziomu glukozy we krwi i regulacji insuliny, a także w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL.

Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy B-12
Takie są skutki niedoboru witaminy C