Tego nie rób przed i po szczepieniu na COVID-19! Oto, co osłabia działanie szczepionki! Sprawdź ważne i cenne szczegóły

W Polsce stosowane są cztery szczepionki przeciw COVID-19. Różnią się technologią produkcji, sposobem przechowywania, dawkowaniem, skutecznością czy częstotliwością występowania skutków ubocznych, które podobnie jak w przypadku leków nie są rzeczą nadzwyczajną. Generalnie wszystkie szczepionki mają dużą skuteczność. Dla porównania szczepionka przeciw grypie jest skuteczna na poziomie 50-60 proc. Oto dokładne dane (za pulsmedycyny.pl):

• Pfizer/BioNTech - 91,3 proc.
• Moderna - 94,1 proc.
• Astra Zeneca - 76-82 proc.
• Johnson & Johnson - 66 proc.

Jak podaje portal.abczdrowie.pl, powołując się na Perspectives on Psychological Science, reakcję organizmu na szczepionkę mogą osłabiać czynniki środowiskowe, genetyka, kondycja fizyczna i psychiczna. Naukowcy podkreślają, że już same stresory (bodźce odpowiadające za stres) wpływają negatywnie na układ immunologiczny. Stres sprzyja wręcz rozwojowi infekcji!

Zarówno przed, jak i po szczepieniu na COVID-19 nie zaleca się spożywać następujących leków (za portal.abczdrowie.pl):

• ibuprofen,
• naproksen,
• flurbiprofen,
• ketoprofen.

To niejedyne leki, których lepiej unikać przed i po szczepieniu na COVID-19! Sprawdźcie listę w poniższym artykule.

Jako że niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą znacznie obniżać skuteczność szczepionki, w przypadku pojawienia się gorączki eksperci radzą postawić na zimne kompresy i dużo wody. Leki natomiast powinno się brać dopiero, gdy pojawi się wysoka gorączka lub naprawdę silny ból głowy. Zamiast leków na bazie ibuprofenu zaleca się paracetamol.

Niewątpliwie szczepionka chroni przez zachorowaniem na COVID-19, jednak czynniki stresogenne mogą osłabiać jej skuteczność. Są jednak sposoby, by zminimalizować to ryzyko, a nawet podwyższyć efektywność preparatu. 24 godziny przed szczepieniem warto postawić na intensywny ruch, a potem dobry sen. Ważna jest też zbilansowana dieta, bogata m.in. w witaminę D3. W dniu szczepienia nie warto też pomijać śniadania i kolejnych posiłków. Do zastrzyku nie trzeba być na czczo.

Natomiast wśród czynników, które nie tylko osłabiają układ odpornościowy, ale też zwiększają ryzyko skutków ubocznych szczepionki, wymienia sią alkohol. Warto odstawić go już kilka dni przed szczepieniem. W dniu szczepienia nie zaleca się też dużego wysiłku fizycznego, choć w poprzedzających dniach jest on jak najbardziej wskazany.

źródło: portal.abczdrowie.pl