Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Test Coopera w Jastrzębiu. Już 15 maja

KASIA
15 maja na Stadionie Miejskim jastrzębianie będą mogli wziąć udział w teście Coopera i przy okazji sprawdzić swoją kondycję.

Start testu odbędzie się w turach co 45 minut, o godz. 16.30, 17.15, 18.00 itd. Zapisy będą prowadzone w dniu testu na bieżni Stadionu Miejskiego.

Przypomnijmy, żeTtest Coopera, to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na
potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania
sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na jastrzebiezdroj.naszemiasto.pl Nasze Miasto