Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Papryka to świetne źródło witamin: A, B1, B2, B3, B6 i B9, C...
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne

To dzieje się z organizmem, gdy jemy paprykę. Warto włączyć ją do diety, ale niektórzy muszą uważać!

Papryka to świetne źródło witamin: A, B1, B2, B3, B6 i B9, C , E i K. Połówka średniej wielkości czerwonej papryki daje 100% dziennego zapotrzebowania na beta-karoten, zaś dwa jej strąki są w stanie uzupełnić niedobory witaminy E i K. Zobaczcie co dzieje się z naszym organizmem gdy jemy paprykę. W jakiej formie ją najlepiej spożywać i wiele więcej informacji na temat tego pysznego warzywa.

Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Zobacz również

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

Polecamy

Oto kandydaci na burmistrzów i wójta w powiecie ostrzeszowskim

Oto kandydaci na burmistrzów i wójta w powiecie ostrzeszowskim

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim