To dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza. Te osoby powinny włączyć arbuzy do diety

OBNIŻENIE RYZYKA WYSTĄPIENIA NIEKTÓRYCH NOWOTWORÓW Likopen najczęściej wymieniany jest jako przeciwutleniacz w pomidorach (i keczupie). Ale pomidory nie są jedynymi czerwonymi owocami, które zawierają sporą dawkę likopenu. W rzeczywistości badania pokazują, że arbuz zawiera około 40% więcej likopenu niż surowe pomidory. Co to oznacza dla zdrowia? Likopen pomaga zapobiegać niektórym nowotworom. Badania wykazały związek między dietą bogatą w likopen a zmniejszonym ryzykiem raka piersi, prostaty i płuc.