To dzieje się z organizmem, gdy regularnie pijesz zieloną herbatę. Zaskakujące skutki

MOŻE POPRAWIĆ NASTRÓJ
Zgodnie z badaniami zielona herbata, dzięki zawartości wspomnianego aminokwasu zwanego l-teaniną, pomaga ustabilizować nastrój. Uważa się, że zielona herbata zmniejsza uczucie lęku oraz przywraca równowagę zdrowia psychicznego.