To dzieje się z twoim organizmem, gdy codziennie jesz fasolę. Warto?

Fasola zapobiega chorobom cywilizacyjnym

Jedzenie strączków, w tym właśnie fasoli, ma wpływ na zapobieganie chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca, choroby układu krążenia, a nawet niektóre nowotwory, np. rak prostaty. Wszystkie odmiany fasoli odgrywają ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu chorób.

Zobacz też:
Takie są objawy niedoboru witaminy B12
Tak reaguje organizm na zbyt niski poziom kwasów omega3