To zrujnuje ci wątrobę. Takich produktów lepiej unikać!

Alkohol

Alkohol jest największym wrogiem wątroby. 80 gramów etanolu, czyli np. dwa piwa lub litr wina, zwiększa ryzyko zachorowania na różne choroby wątroby, włącznie z marskością i stłuszczeniem wątroby.

Sprawdź wszystkie produkty ---->

Czytaj też:To warto jeść przed snem. Najlepsze jedzenie na kolację