Tych produktów nie łącz z mlekiem. Takie połączenia są niezdrowe - w zestawieniu m.in. płatki zbożowe

Cytrusy i mleko

Po spożyciu tych produktów po sobie dochodzi do koagulacji. Zaburzone zostaje wchłanianie substancji odżywczych zarówno z mleka, jak i owocu. Ponadto może dojść do podrażnienia żołądka.