Zbyt długie przebywanie na słońcu może przede wszystkim spowodować przegrzanie naszego organizmu, co w dalszej konsekwencji grozi udarem słonecznym. Na to niebezpieczne zjawisko narażone są w szczególności osoby starsze, a także dzieci.
- Udar słoneczny powstaje wtedy gdy nasza głowa i kark poddawane są zbyt dużemu promieniowaniu słonecznemu - mówi Witold Draber, dyrektor Rejonowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Poznaniu. - Dochodzi wtedy do uszkodzenia ośrodka termoregulacji, który znajduje się w mózgu. Najczęstszymi objawiami udarów słonecznych są silne bóle i zawroty głowy, gorączka, a nawet wymioty.
Dlatego też pamiętajmy, żeby możliwie jak najrzadziej wychodzić w godzinach największego nasłonecznienia, czyli w godzinach od 12 do 14. Gdy już zdecydujemy się na spacer w pełnym słońcu koniecznie należy zaopatrzyć się w nakrycie głowy i sporą ilość wody do picia. Jeśli mimo to poczujemy się źle natychmiast udajmy się w zacienione miejsce, przygotujmy zimne i wilgotne okłady na kark i głowę, a jeśli objawy nie ustępują skorzystajmy z pomocy lekarza.
- Pamiętajmy aby podczas upałów chronić przede wszystkim naszą głowę, używajmy także kremów z filtrami ochronnymi i pijmy od 1,5 do 2 litrów wody dziennie - dodaje Draber.
17, 18, 24, 25 lipca, Stary Rynek |
Burze nad całą Polską
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
