Jajka - z tym warto jeść jajka, aby schudnąć. Takie są najlepsze dodatki do jajek na odchudzanie

JAJKA I HERBATA
Jeśli zaczynasz dzień zestresowana, może to mieć wpływ na Twoją wagę. Hormony stresu, takie jak kortyzol, pobierają lipidy z krwiobiegu i przechowują je w komórkach tłuszczowych, nawet bez zajadania stresu. Okazuje się, że filiżanka herbaty wraz z jajkami może pomóc w kontrolowaniu reakcji organizmu na stres, co z kolei znacząco wpłynie na wagę. Herbata może również pomóc w stopieniu tłuszczu i przyspieszeniu metabolizmu.