Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

ZMIANA CZASU na letni 2017. Kiedy przestawić zegarki? Zmieniamy czas!

Kinga Czernichowska
Piotr Krzyżanowski, Polska Press
ZMIANA CZASU NA LETNI już w najbliższy weekend. Sprawdźcie, kiedy przestawić zegarki z czasu zimowego na czas letni. ZMIANA CZASU już w ten weekend. Uważajcie, żeby nie zaspać do pracy. Jeśli pracujecie w weekend, koniecznie zwróćcie uwagę na zmianę czasu. Podpowiadamy, kiedy należy przestawić zegarki na czas letni.

ZMIANA CZASU

O tym, że powinno się zmieniać czas z zimowego na letni, napisał jako pierwszy Benjamin Franklin - tak, to on wynalazł okulary dwuogniskowe i piorunochron. Wtedy do tematu podchodzono jednak z przymrużeniem oka. Na serio zmianę czasu zaczęto rozważać po tym, jak problem opisał pochodzący z Wielkiej Brytanii William Willett.

ZMIANA CZASU. PO CO?

Zmiana czasu miała służyć oszczędzaniu energii, ale dziś naukowcy twierdzą, że ta oszczędność jest minimalna. Dyskusja, czy zmiana czasu jest potrzebna, trwa. Niektórzy eksperci twierdzą, że lepiej by było, gdyby zmiana czasu po prostu nie obowiązywała. Choćby dlatego, że naszym naturalnym czasem jest właśnie czas zimowy.

ZMIANA CZASU NA LETNI 2017. Kiedy przestawić zegarki?

ZMIANA CZASU - kiedy zmieniamy czas na letni?. Zegarki przestawiamy z 25 na 26 marca (czyli z soboty na niedzielę) z godziny 2.00 na 3.00. Nie zapomnijcie tego zrobić. Jeśli niedziela jest dla Was dniem pracującym, możecie zaspać do pracy.

ZMIANA CZASU. Jaki ma wpływ na zdrowie? Jak długo człowiek się przestawia na czas letni?

ZMIANA CZASU. Zmiana czasu nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Zmiana czasu rozregulowuje nasz zegar biologiczny. Organizm dłużej się przyzwyczaja, a co za tym idzie początkowo możemy mieć problemy z bezsennością. Zmiana czasu może doprowadzić także do obniżenie poziomu koncentracji, rozdrażnienia, zmian nastrojów. Zmiana dobowego rytmu życia ma również wpływ na wydzielanie takich hormonów, jak kortyzol czy melatonina. Niedobór melatoniny powoduje na przykład to, że budzimy się w środku nocy. W efekcie dochodzi do rozregulowania metabolizmu, a my możemy przybrać na wadze.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Wielki Piątek u Ewangelików. Opowiada bp Marcin Hintz

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto