Zmiana czasu październik 2021. Śpimy dłużej czy krócej?
W nocy z soboty 30 października na niedzielę 31 października nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Zegary przesuniemy o godzinę do tyłu - z 3.00 na godzinę 2.00. Pośpimy dłużej, jednak dni będą się nam wydawały krótsze. W sobotę przed zmianą czasu zachód słońca będzie o godzinie 17.20, natomiast już w niedzielę nastąpi o godzienie 16.19.
Zmiana czasu - regulacje
W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Regulowane jest to przez obowiązującą bezterminowo dyrektywę UE ze stycznia 2001 roku
Z kolei w Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku. Tegoroczna zmiana czasu jest więc ostatnią?
To już ostatnia zmiana czasu?
Mimo wcześniejszych zapowiedzi rządu, nie będzie to ostatnia zmiana czasu. Ministerstwo Rozwoju i Technologii poinformowało, że Komisja Europejska zaleca państwom członkowskim UE kontynuowanie obecnych regulacji dotyczących czasu zimowego i letniego przez najbliższe 5 lat (2022-2026).
Przez kolejnych pięć lat, o ile Komisja Europejska nie powróci do prac nad odejściem od zmian czasu, będzie obowiązywał czas zimowy i letni. Prace nad odejściem od zmian czasu zostały zawieszone na szczeblu europejskim jeszcze przed pandemią - podkreślono w oświadczeniu MRiT.
Kiedy zmiana czasu z zimowego na letni?
Kolejna zmiana czasu, tym razem z zimowego na letni, będzie miała miejsce w nocy z 26 na 27 marca. Wówczas wskazówki przestawimy z godziny 2.00 na godzinę 3.00.
Jak zmiana czasu wpływa na nasze samopoczucie?
Jeśli chodzi o zdrowie, zmiana czasu jest pewnego rodzaju obciążeniem. Przestawienie zegarka ingeruje bowiem w zegar biologiczny. Negatywne skutki szczególnie odczuwać mogą osoby przewlekle chore oraz te, które mają problemy ze snem. Problemy natury zdrowotnej, z którymi być może będą musieli się zmierzyć, to:
- pogorszenie samopoczucia,
- nadmierna senność lub kłopoty ze snem,
- problemy z żołądkiem lub apetytem.
Gazeta Lubuska. Winiarze liczą straty po przymrozkach.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
