Żyjesz w stresie? To dzieje się z Twoim organizmem. Sprawdź sposoby na radzenie sobie ze stresem

Stres. To słowo na dobre wbiło się do świadomości społecznej. W ciągłym stresie żyje bardzo wielu ludzi. Organizm na trudne sytuacje życiowe reaguje silnym napięciem. Jest to naturalne zjawisko. Gorzej, gdy stres trwa przez długi czas. Wtedy jest odczuwany przez cały organizm. Nawet potrafi go wyniszczyć. Jak walczyć ze stresem?

Czytaj dalej. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE