Chcesz dłużej żyć? Stosuje te proste zasady, a wydłużysz życie nawet o kilka lat

redmf

3 listopada 2022, 9:27

Każdy chciałby żyć jak najdłużej. Niestety bardzo często sami skracamy sobie życie poprzez niehigieniczny tryb życia. Okazuje się, że wystarczy kilka prostych zasad i reguł postepowania, by wydłużyć nasz pobyt na tym świecie nawet o kilka lat. Co zatem robić, by jak najdłużej cieszyć się życiem?

>>>>>>>>CZYTAJ DALEJ — Każdy chciałby żyć jak najdłużej. Niestety bardzo często sami skracamy sobie życie poprzez niehigieniczny tryb życia. Okazuje się, że wystarczy kilka prostych zasad i reguł postepowania, by wydłużyć nasz pobyt na tym świecie nawet o kilka lat. Co zatem robić, by jak najdłużej cieszyć się życiem? >>>>>>>>CZYTAJ DALEJ

Zobacz galerię (6 zdjęć)

Każdy chciałby żyć jak najdłużej. Niestety bardzo często sami skracamy sobie życie poprzez niehigieniczny tryb życia. Okazuje się, że wystarczy kilka prostych zasad i reguł postepowania, by wydłużyć nasz pobyt na tym świecie nawet o kilka lat. Co zatem robić, by jak najdłużej cieszyć się życiem?

Zobacz wideo: Pensja minimalna w 2023. Będzie dwukrotna podwyżka

Średnia długość życia jest większa niż kilkadziesiąt lat temu. Nie oznacza to jednak, że jakość naszego bytowania, jeżeli chodzi o zdrowie, jest równie wysoka. Wszystko przez styl i siedzący tryb życia, a co za tym idzie rozkwit tzw. chorób cywilizacyjnych między innymi chorób serca i cukrzycy. Postęp medycyny sprawił, że żyjemy dłużej niekoniecznie jednak w komfortowych warunkach zdrowotnych.

Polecamy

Najnowsze badania dowodzą, jak czytamy na wprost.pl, że zmiany w stylu życia zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, które odpowiadają za starzenie organizmu, choroby i przedwczesną śmierć. Stosując się do zaleceń lekarzy, możesz wydłużyć sobie życie nawet o 14 lat. Wystarczy sześć prostych kroków. Jakich?

Zobacz galerię(6 zdjęć)

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Wideo

Materiał oryginalny: Chcesz dłużej żyć? Stosuje te proste zasady, a wydłużysz życie nawet o kilka lat - Toruń Nasze Miasto

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.