Co jeść na śniadanie, a czego unikać? Oto 8 rzeczy, których nie powinno się jeść rano [ZDJĘCIA]

Co jeść na śniadanie, a czego unikać? Oto 8 rzeczy, których nie powinno się jeść rano

Sięganie po gruszkę, kiedy jesteś głodny, może wydawać się zdrowym wyborem, ale dietetycy, że pojedynczy owoc nie napełni cię. Zawarte w surowych gruszkach włókno może zranić błony śluzowe pustego żołądka.