Co jeść na śniadanie, a czego unikać? Oto 8 rzeczy, których nie powinno się jeść rano [ZDJĘCIA]

Co jeść na śniadanie, a czego unikać? Oto 8 rzeczy, których nie powinno się jeść rano

Świeże pieczywo, choć smaczne, może powodować problemy, jeśli się je zje na pusty żołądek. Produkty takie jak ciasteczka francuskie i kruche zawierają rodzaj drożdży, który drażni żołądek, powodując wzdęcia. Wyroby cukiernicze często zawierają również przetworzony cukier, który może przeciążyć wątrobę.