Dlaczego tyjemy? Oto 9 powodów! [ZESTAWIENIE]

Dlaczego tyjemy?

ALKOHOL W przypadku napojów alkoholowych nie tylko kalorie przyczyniają się do wzrostu wagi. Z badań wykonanych na zlecenie fundacji charytatywnej Drinkaware wynika, że alkohol redukuje ilość tkanki tłuszczowej, którą ciało spala w procesie wytwarzania energii. Nasze ciała są w stanie gromadzić wiele substancji odżywczych, białek, węglowodanów czy tkanki tłuszczowej, ale nie alkoholu. Gdy trzeba się go pozbyć sprawa nabiera wagi priorytetowej. W tym czasie inne procesy - jako choćby spalanie tłuszczu - ulegają spowolnieniu. - Gdy pijemy alkohol, wątroba przestaje uwalniać do krwiobiegu glikogen. [Węglowodan stanowiący skoncentrowane źródło energii organizmu.] To oznacza z kolei obniżenie poziomu cukru we krwi, co sprawia, że zaczynamy odczuwać głód. Pijąc jemy więcej niż zazwyczaj - mówi Aisling Pigott z Brytyjskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (BDA). Tłumaczenie Zbigniew Mach