3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay.com
Jajka - tak ich jedzenie pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie jajek prowadzi do utraty wagi
JAJKA SĄ NISKOKALORYCZNE
Jajka są stosunkowo niskokaloryczne: duże jajko ma tylko około 76 kalorii. Na śniadanie można zjeść na przykład dwa jajka w koszulce i kawałek pełnoziarnistego pieczywa, czyli posiłek zawierający około 232 kalorii - mniej niż chociażby niektóre batoniki energetyczne.
![Dachowanie w Radomiu. Kierowca w szpitalu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/13/664baf95a3858_o_xsmall.jpg)
![Na pomoc bobrowi. Zwierzę uratowane z potrzasku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/d9/664bac42b9580_o_xsmall.jpg)
![King Szczecin coraz bliżej finału Orlen Basket Ligi [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/5f/664bba508e0b4_o_xsmall.jpg)
