MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Produkty zbożowe również obfitują w potas np. 100 g otrębów...
fot. pavelyar105/123RF

Które produkty zawierają więcej potasu niż banany? Niedobór tego pierwiastka może powodować zaparcia i skurcze. Jak go uzupełnić?

Otręby pszenne

Produkty zbożowe również obfitują w potas np. 100 g otrębów pszennych zawiera aż 1121 mg tego pierwiastka. Wielu ekspertów medycyny naturalnej uznaje te płatki za polski superfood, czyli produkt korzystnie wpływający na stan zdrowia organizmu.

Otręby stanowią także znakomite źródło błonnika pokarmowego, a także witaminy z grupy B, które wspierają prace układu nerwowego i krwiotwórczego. Produkt ten polecany jest szczególnie osobom z zaparciami, cukrzycą, stanem przedcukrzycowym i będącym na diecie odchudzającej.

Zobacz również

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Marciniak zadebiutował na Euro. Anulował trzeciego gola Lukaku!

Marciniak zadebiutował na Euro. Anulował trzeciego gola Lukaku!

Polecamy

Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

HIT DNIA
Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

Taką konfiturę smażyły nasze babcie. Jest gęsta, słodka i pyszna. Niebo w gębie!

Taką konfiturę smażyły nasze babcie. Jest gęsta, słodka i pyszna. Niebo w gębie!

Co robić w najkrótszą noc w roku, czyli w noc świętojańską? Poznaj tradycje

O TYM SIĘ MÓWI
Co robić w najkrótszą noc w roku, czyli w noc świętojańską? Poznaj tradycje