Maryla schudła 20 kilogramów. Na czym polega jej dieta?
Maryla Rodowicz to prawdziwa diwa polskiej sceny muzycznej, artystka, której przeboje wciąż łączą pokolenia. Pomimo 77 lat nadal aktywnie koncertuje, a jej występy na sylwestrowych imprezach wręcz przeszły już do legendy. Wciąż doskonale się trzyma i nie zamierza kończyć swojej wieloletniej kariery. W czym tkwi sekret piosenkarki? Przede wszystkim w dążeniach do jak najzdrowszego stylu życia.
Maryla Rodowicz niedawno przeszła na dietę redukcyjną, która wymagała od niej zrezygnowania z niejednej przyjemności. Efekty jednak potwierdzają, że się opłaciło - artystka jest teraz o 20 kilogramów chudsza!
Do jakich zasad stosuje się Maryla? Miała okazję opowiedzieć o tym w kilku wywiadach. W rozmowie z „Faktem" wspomniała o tzw. diecie pudełkowej, czyli cateringu dietetycznym:
Ja sobie niczego nie odmawiam. Jestem na diecie pudełkowej, to prawda. Jak znudzą mnie te pudełka, to myślę, żeby coś dobrego zjeść.
Powołała się również na zbawienny wpływ codziennej aktywności fizycznej.
Wysypiam się, to jest podstawa. Poza tym trochę ćwiczę, mam rower stacjonarny i pedałuję często. Mam ustawiony ten rowerek naprzeciwko telewizora, w związku z tym nie nudzę się, jak ćwiczę.
Maryla Rodowicz na ostatnich zdjęciach. Zmiany widać gołym okiem
Maryla Rodowicz często dzieli się zdjęciami i wideorelacjami z wydarzeń, w ramach których uczestniczy. ZOBACZ, CO OSTATNIO POJAWIŁO SIĘ NA INSTAGRAMIE MARYLI
Obecnie piosenkarka przygotowuje się do polsatowskiego SuperHit Festiwalu w Sopocie. Na swoim socialu zdążyła opublikować już zdjęcia promujące wydarzenia, w tym m.in. wykonane wspólnie z Michałem Szpakiem.
Co za spotkanie. Sam Michał Szpak. Nagrywaliśmy zapowiedzi wielkiej fety, 20-lecie Sopot Hit Festiwal. Do zobaczenia w przepięknej Operze Leśnej w moim ukochanym Sopocie. Tyle wspomnień tyle wzruszeń,
zapowiedziała.
Efekty diety Maryli Rodowicz widać na zdjęciach gołym okiem. Ubrana w niezwykle kolorowy, nawiązujący do hipisowskiej kontrkultury strój piosenkarka prezentuje swoją doskonałą formę. Czy ktoś jeszcze wątpi, że będzie dla nas długo śpiewać?
Nie przeocz
- 15 najsmaczniejszych śląskich słów. Rolada, krupniok, kołocz i...? Co wybraliście?
- Stacja-widmo w Gliwicach? Dziś niewielu o niej wie, kiedyś była chlubą miasta!
- 10 FINALISTEK MISS BESKIDÓW 2023! Najpiękniejsze dziewczyny z całego Śląska. ZOBACZ!
- Modne paznokcie na majówkę 2023. Zobacz i zainspiruj się!
Zobacz także
Musisz to wiedzieć
Krzysztof Bosak i Anna Bryłka przyjechali do Leszna
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?