Masz problemy z sercem i nie wiesz, co jeść? Te zdrowe potrawy idealnie się sprawdzą. Polacy je uwielbiają!

Masz problemy z sercem i nie wiesz, co jeść? Te zdrowe potrawy idealnie się sprawdzą. Polacy je uwielbiają!

Chore serce może być obciążone przez nieodpowiednie jedzenie. Często mówi się o tłustych mięsach będących źródłem złego cholesterolu. Polacy oprócz jedzenia takich mięs mają jednak w jadłospisie różnego rodzaju surówki, które okazują się znakomicie działać na zdrowie naszego serca. W jaki sposób? I co jeszcze warto dodać do codziennej diety?